W okresie jesienno-zimowym gwałtownie wzrasta liczba zachorowań na infekcje górnych dróg oddechowych, spośród których najczęstszymi są przeziębienie i grypa.
Objawy i przebieg przeziębienia:
– Choroba rozwija się powoli (kilka dni) i zaczyna zwykle od bólu gardła, kichania, wodnistego obfitego kataru, który powoduje niedrożność nosa, z czasem pojawia się kaszel (najczęściej wilgotny), gorączka (rzadko przekraczająca 39°C), ból głowy i złe samopoczucie.Objawy nasilają się zwykle 2-3 dnia choroby, a po tygodniu ustępują
Objawy grypy:
– ma nagły początek, a objawy choroby występują już po kilkunastu godzinach od zakażenia. Najczęściej pojawia się wysoka gorączka (powyżej 39°C), dreszcze, silne bóle mięśniowo-stawowe, utrata apetytu, uczucie rozbicia, niezdolność do wysiłku i pracy, suchy męczący kaszel. Grypie mogą towarzyszyć powikłania, wynikające z wtórnej infekcji bakteryjnej, takie jak zapalenie płuc, zapalenie zatok obocznych nosa, zapalenie ucha środkowego.
W leczeniu przeziębienia i grypy warto skorzystać z szerokiej gamy leków dostępnych bez recepty, które łagodzą objawy infekcji. Są to najczęściej leki złożone (m.in. Coldrex, Fervex, Gripex, Tabcin) dostępne w formie tabletek lub preparatów do picia. W ich skład wchodzą najczęściej
1) leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe (paracetamol – bezpieczny u pacjentów z chorobą wrzodową; kwas acetylosalicylowy, ibuprofen – przeciwwskazane u pacjentów z choroba wrzodową),
2) leki udrażniające nos , które zmniejszają przekrwienie i obrzęk błon śluzowych nosa i zatok, zmniejszają wyciek z nosa i ułatwiają oddychanie (leków tych należy unikać u pacjentów z ciężkim nadciśnieniem tętniczym, chorobami serca, cukrzycą, nadczynnością tarczycy),
3) leki przeciwhistaminowe , zmniejszają nadmierne wytwarzanie wydzieliny śluzowej w nosie, hamują odruch kichania i łzawienie (przeciwwskazane w jaskrze i przeroście prostaty),
4) leki przeciwkaszlowe , stosowane w kaszlu suchym, niewskazane w kaszlu z wydzieliną.
W leczeniu objawów przeziębienia zalecana jest również witamina C, rutyna, wapno, tabletki do ssania zawierające cynk oraz preparaty naturalne zwiększające odporność (czosnek, jeżówka, miód). Należy pić dużo płynów o temperaturze pokojowej .